加入适量盐、生抽、料酒和胡椒粉，翻炒均匀，使调料和豆腐充分混合。

加入适量盐、生抽、料酒和胡椒粉，翻炒均匀，使调料和豆腐充分混合。

这句话描述了一种烹饪豆腐的方式，通过添加一系列调料，包括盐、生抽、料酒和胡椒粉，将豆腐和调料进行充分混合。

盐是一种常见的调味品，可以增加菜肴的味道。适量的盐能够平衡食材的味道，使得菜肴更加美味。盐还能够提升食物的口感，使其更加鲜嫩。

生抽是一种传统的中国酱油，具有浓郁的酱香味。它不仅能够增添食物的颜色，还能够提升其鲜味。在炒菜时，加入适量的生抽可以让豆腐更加香口可口。

料酒是一种烹饪常用的调料，它能够去腥增香，提升菜肴的风味。在炒菜时，加入适量的料酒可以去除豆腐的腥味，让其更加鲜美。同时，料酒还能够使豆腐更加松软，增加口感的层次感。

最后，胡椒粉是一种常用的调味品，具有辛辣的味道。加入适量的胡椒粉可以提升豆腐的香辣味道，使其更加开胃。胡椒粉还具有促进食欲和帮助消化的功效。

通过加入适量的盐、生抽、料酒和胡椒粉，翻炒均匀，可以使调料和豆腐充分混合，从而提升豆腐的口感和风味。这种调料的选择和使用方法，既能够去除豆腐的腥味，又能够增添其鲜美，使豆腐成为一道美味可口的菜肴。

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肉和豆腐一起怎么做

方法一准备郫县豆瓣，食用油，葱，姜，蒜，排骨，肉馅以及油豆腐。1.肉馅里面加入十三香，蚝油，鸡蛋，盐以及葱姜末搅打上劲，肉馅塞进油豆腐里面。2.锅里面加入适量的油，等到油温适合的时候放一些调料，加郫县豆瓣酱，就可以把排骨以及油豆腐放进去翻炒。3.加入适量的料酒以及老抽，翻炒到颜色改变，然后再加入适量的水，用大火煮开，再改成小火慢慢炖煮。4.等到差不多的时候就可以加入适量的鸡精盐来调味。方法二准备一些葱，香菇，虾米，鱿鱼碎，肉末以及油豆腐。1.肉末里面加一些油，盐，生粉搅拌均匀。2.把加工好的肉末和香菇鱿鱼虾米碎，还有葱花放到一起继续搅拌。3.油豆腐弄一个口，把搅好的肉末塞进去。4.锅里面加入适量的水，加一些生抽以及豆酱，水煮开以后把油豆腐放进去，一直闷到肉末完全熟透就可以了。5.出锅之前需要加入适量的生粉翻炒，翻炒好以后就可以出锅了。

千页豆腐怎么做好吃

主料：千叶豆腐1盒辅料：洋葱60克，青椒15克，红椒15克，五花肉50克调味包：味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐调料包：姜、蒜、尖椒食 材： 千叶豆腐,五花肉辅 料： 油,盐,生抽,蒜,姜,鸡精,白糖,香油1.五花肉煮熟切片，大蒜摘洗干净。2.把千叶豆腐洗净切片，蒜苗切段。3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。4.倒入熟五花肉翻炒片刻。5.然后加入老干妈翻炒。6.炒至出香味，倒入千叶豆腐。7.继续炒至豆腐上色。8.加入生抽。9.加入盐和少许糖。10.再放入大蒜翻炒。11.淋入香油，加少许鸡精。

豆腐怎么弄好吃又简单

过桥豆腐食材：豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱30g做法：1)准备好的辣酱2)豆腐切块 鸡蛋打好3)将豆腐放入锅中蒸10分钟至熟4)蒸好的豆腐鸡蛋5)蒸豆腐的汤汁倒入锅中加辣酱调料等6）浇在蒸好的豆腐上，再撒上葱末即可宫保豆腐食材：豆腐300g、花生50g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、香油适量、花椒适量、豆瓣酱适量、淀粉适量做法：1)花生用油炸熟晾凉后去皮，生姜切末、大葱切段。2)取一干净小碗，倒入一汤匙生抽。3)倒入一汤匙料酒。4)倒入少许香醋（1/2汤匙）。5)倒入1/2汤匙香油。6)调入适量精盐。7)挖入一汤匙白糖，倒入少许清水调成味汁备用。8)豆腐切成1厘米见方的小丁。9)锅里倒入植物油，油七成热时倒入豆腐丁、滑散，小火炸制。10)等豆腐炸制稍金黄即可捞出，控油备用。11)锅里留底油，放入花椒炒出香味后，捞出花椒。12)挖入一汤匙郫县豆瓣酱，炒出红油。13)倒入姜末、葱段，炒香。14)倒入调好的味汁，炒匀。15)倒入控净油的油炸豆腐丁，炒匀。16)倒入去皮的熟花生，炒匀。倒入水淀粉勾芡，收汁即可。番茄炖豆腐食材：番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g做法：1)准备好所有的食材。2)青豆开水煮至3分钟过凉。3)西红柿炒烫去皮。4)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。5)炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。6)再放入青豆继续翻炒。7)加入盐，糖。8)然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。9)加入蚝油调味。10)淋入水淀粉。11)汤汁浓稠关火。老干妈烧豆腐食材：嫩豆腐300g、老干妈50g、油适量、味极鲜3g、香葱5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水淀粉适量、豆豉3g做法：1)准备食材2)把香葱洗净切末，姜切末3)把豆腐切小块，用开水烫烫4)捞起用凉水过一下捞起，沥干水分5)热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味6)加老干妈炒出香味7)加豆腐8)加盐翻炒均匀9)加味极鲜10)白糖、少许水一起烧一会入味11)加胡椒粉，水淀粉翻炒均匀出锅，撒上香葱末即可食用烧油豆腐食材：老豆腐1块、盐2g、味精1g、蚝油3g、糖2g、水淀粉5g、花椒油5g、葱3g、青椒适量、蒜适量、姜适量、红椒适量做法：1)将豆腐从盒中取出清洗一下2)切成三角片。3)尖椒切成菱形片。4)锅中放油，烧至七成热，下豆腐片炸至金黄捞出5)控净多余油。6)将盐，味清，蚝油，糖，花椒油放在碗中，加些清水调成汁。7)锅中留底油，下入葱姜蒜爆香。8)下入豆腐。9)倒入碗汁。10)加入青椒片。勾点水淀粉出锅。虾蓉蒸豆腐食材：内脂豆腐1盒、鲜虾150g、生抽适量、香葱适量、料酒适量做法：1)鲜虾去掉头去壳去虾线2)洗净后剁成靡状3)放入碗里加料酒拌匀以去腥味4)香葱切成小葱花5)取出的豆腐切成两公分左右的方块6)把虾蓉放在豆腐上及碟子周围7)淋上生抽8)上锅蒸十分钟，上桌前撒上葱花即可镜箱豆腐食材：豆腐250g、猪瘦肉100g、胡萝卜适量、青辣椒适量、蚝油适量、白糖适量、葱适量、鸡蛋适量、淀粉适量、红辣椒适量、姜适量做法：1)胡萝卜、青红辣椒切成小颗粒2)葱切成葱花3)猪肉加入姜剁成馅4)加葱姜末，料酒，鸡蛋液搅拌5)加入胡萝卜丁6)搅拌均匀7)老豆腐切成厚度适中，体积略大一些的长方体8)下油锅炸至表面金黄并形成硬壳9)捞出控干油分10)炸好的豆腐在宽面切一口，用小勺小心的挖出豆腐瓤，挖出2/3就可以了11)填入肉馅，尽量把空隙都填满12)锅中放少许油，下葱姜末爆香13)放适量蚝油快速翻炒几下14)倒入开水，放糖调味，根据口味放或不放盐15)大火烧开后，把豆腐一个个摆进汤里，转小火加盖，咕嘟10-15分钟后盛出豆腐装盘16)剩下的汤汁勾芡17)呈黏稠状态时为好18)勾好的汤汁淋在豆腐表面即可完成家烧豆腐食材：豆腐1块、鸡蛋1个、面粉1勺、油适量、盐适量、砂糖适量、黄豆酱适量、胡萝卜适量、红椒适量、青椒适量、姜丝适量、面粉适量、料酒适量、鸡精适量做法：1)准备所需食材2)豆腐切成1厘米厚度左右的方块，浸泡在淡盐水中10分钟3)鸡蛋打散，加入一大勺面粉，搅拌均匀备用4)青椒、红椒、胡萝卜切片备用5)将浸泡好的豆腐取出，均沾上一层干面粉6)再轻沾上一层蛋糊7)锅内倒适量油，烧至6成热，将裹好蛋浆的豆腐放入，小火炸至两面黄8)依次炸好其余豆腐9)锅内留适量底油，加入姜丝爆香10)加入胡萝卜翻炒30秒左右断生11)再加入红、青椒断生12)加入适量料酒搅拌均匀13)加入一大勺黄豆酱14)加入少许砂糖15)将炸好的豆腐块放入，轻轻翻拌均匀16)倒入适量清水，大火烧开后转小火烧上6-8分钟左右17)加入少许鸡精即可出锅香菇肉末豆腐食材：豆腐1块、猪肉末100g、香菇5朵、油适量、盐适量、干辣椒适量、小葱适量、姜适量、酱油适量、胡椒粉适量、淀粉适量、辣椒油适量做法：1)准备好原材料；2)豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟；3)准备好水淀粉， 再加入盐、胡椒粉等调料；4)烧热锅，加入辣椒油和普通油混合， 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒；5)煸炒出香味后加入肉末一起翻炒；6)肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒；7)再加入点盐和酱油调味；8)锅中加入适量的水煮开；9)水开后下入切成小块的豆腐， 加盖煮上两分钟；10)大火， 待芡汁收到浓稠时关火；11)盛入碗中， 表面上撒些小葱末；糯米酿豆腐食材：糯米50g、豆腐300g、猪肉馅100g、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱适量、蚝油适量、淀粉适量、味精适量、开水适量、香菜适量、姜适量、蒜适量做法：1)准备好食材，糯米需要提前浸泡一夜。2)肉馅里加入料酒。3)加入生抽。4)加入少量盐。5)葱姜蒜切碎，倒入适量开水浸泡10分钟，将此水分次少量的加入到肉馅里，每加一次，肉馅都要搅打均匀。6)将泡好的糥米和肉馅混合。7)豆腐切成大块，下油锅煎至两面金黄。8)用小刀和勺子帮忙，将豆腐中间掏空。9)将刚才混合好的肉馅塞入。10)中火蒸20分钟。11)油锅里倒入少量水，加入生抽。12)加入蚝油。13)加入适量盐。14)将淀粉和少量水混合，一边加热一边搅拌至汤汁变稠。15)加入切碎的香菜。16)关火加入味精。17)最后把料汁浇到豆腐上面。

家常菜、饭怎么做，简单好做的

一、蒜薹溜鱼片

选用肉多刺少的海鱼，刮鳞去鳃，淘去内脏，去掉中间的大刺，把鱼肉片成片，按一夫上浆法上浆（请用Google搜索），用油滑熟。

锅里少放点油，下葱花姜蒜末豆瓣酱炒出香味后，下蒜薹扒拉扒拉，淋点料酒，下肉汤或开水，放鱼片，盐，味精，胡椒粉，白糖，略烧片刻后勾芡，淋点香油就好了。

片鱼片是个功夫活，对于 刀 工 不熟练者，一定要小心加谨慎，吃不到可以去饭店，手指头掉了就不好接了。

二、肉皮烧鱼

黄花收拾干净，在身上划两刀，用料酒，酱油，胡椒少腌一会，锅里放油，油很热之后，下黄花煎一下，油如果不热的话，鱼皮容易掉，煎之前，也可以在鱼身上少抹点干淀粉。煎成金黄色后，放葱段，姜蒜片，干辣椒段煎一下，淋点料酒与酱油，下入开水，没过鱼，下切好的肉皮，肉皮是事前煮熟的，这样节省时间，要是放生肉皮，皮还没炖烂，鱼都煮飞了，所以，先煮熟比较好。

下盐，味精，白糖，少淋那么一丁点醋，盖上盖子，中火烧一会，汤汁快干的时候，就可以出锅了。

肉皮有鱼香，鱼肉有猪味，闭上眼睛吃一口，是猪还是鱼？

三、红烧黄花鱼

这个菜做法与上面一样，不放肉皮就行了。

四、红烧带鱼

做法跟上面也一样，把黄花鱼换成带鱼就行了。

五、干炸带鱼

带鱼剁头去尾，淘出内脏，切成的大块。

取一个小盆，放点料酒，酱油，胡椒粉，精盐，白糖，味精，用手搅搅，让白糖与盐都化了，然后把带鱼放进去拌均匀，放30分钟以上，也可以放点辣椒面进去。

锅里放油，烧到大约4，5成热的时候，拿一个盘子，里面放上干淀粉，带鱼拿过来沾满干淀粉，放油锅里炸到全身金黄就好了。

六、烤 平 鱼

扁平鱼，在身上划了几条口子就放烤箱直接烤了，然后取个小碗放点酱油，醋，白糖，盐，老干妈，柠檬汁搅拌均匀，浇在烤好的鱼上就行了。

七、酥鱼

其实做起来很简单

用黄花鱼，凤尾鱼，青鱼，草鱼什么都行，去头，去内脏，刮鳞，把鱼切成块，如果太小就不用了，放油锅里炸，刚开始的时候，用大火，等鱼快定型后，改成最小的火，让鱼在锅里慢慢慢慢的炸，把鱼的水分都炸没，我就这样炸了30多分钟，连骨头入口都化了。然后捞出来控干净油。

锅里放点水，下料酒，辣椒，盐，白糖，味精，胡椒粉，烧开，把鱼倒进去，盖上盖子，小火炖一个小时左右，汤最后几乎都没了，就好了。

请不用担心会被刺扎到，刺也好，骨也好，肉也好，放嘴里就化了，剩下的只有鱼香。

誰會做香噴噴的辣子雞，教我一哈~~

歌乐山辣子鸡 本菜是川东一道著名的江湖风味菜，因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料，充分体现了江湖厨师“下手重”的特点。经巴国布衣厨师精心改良后其口味更富有特色，成菜色泽棕红油亮，质地酥软，麻辣味浓。咸鲜醇香，略带回甜，是一款食者啖之难忘的美味佳肴。 主料： 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适量。 制作程序： 1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味，微炸成型。 2、锅置火上，下同烧至七成热时，倒入鸡丁滑熟后，滗起待用。 3、锅留底油至热，下干辣椒炒至棕红色，下花椒炒香，倒入鸡腿，烹入料酒，簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时，下马耳朵葱簸匀起锅即成。 操作要领： 1、在炒干辣椒和花椒时火力应小，炒香出色即可。 2、烹入鲜汤适量，既要使炸干的鸡丁回软，又不能有过多的水分。 营养特点： 鸡肉富含蛋白质，脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等。能补益气血、养精填髓、滋补性强，同时鸡肉中的脂肪含不饱和脂肪酸较多，是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品 超级辣子鸡的做法 原料: 整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖 做法: 1. 将鸡切成小块放盐 和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片. 2. 锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可。 注意: 1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。 2. 炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足, 如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道。 3. 炸鸡用的油一定要烧得很热, 否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的, 就算等了半天炸干了, 那就真的是干了, 一团死肉, 很难吃, 完全没口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面还相对较嫩。 [美食]辣子鸡块 材料：鸡一只，干辣椒，胡椒粉，花椒粉，辣椒面，姜，蒜，生粉 做法： 1、鸡剁块，小块为宜，进味会比较容易。洗干净，可是用开水过一下，。加盐（要一次放够），生粉，生抽，胡椒粉，花椒粉，辣椒面，再多加点鸡精，是平时做菜的三倍左右（这可是关键，不能太少了，少了一股子腥味，多了腻得慌）拌匀，可适量加料酒。放一边腌十分钟。 2、腌的过程中，把辣椒切成一小段一小段的（不切开不进味），姜，蒜一起切开，起锅。 3、加油，不要太多，鸡肉里自然有油，把第2部的调料全放进去。炒出香味。 4、加入腌好的鸡块一起炒，直到鸡肉出油，期间可以依据个人品味再加点花椒粉，鸡肉已经松软即可出锅。 黔味菜肴：辣子鸡 原料及调料： 整只公鸡一只（2000克左右） 磁粑辣椒、花椒、姜、大葱、大蒜 、盐、酱油、味精、料酒、菜籽油适量。 制作方法： 1. 将鸡切成3厘米见方小块，姜切成1毫米厚片，大蒜辨用刀破二至三片，大葱切成5厘米长段。 2，油锅加菜籽油烧至8成热，把鸡块加入翻炒至断生后用容器盛出待用。 3，锅里的底油浇至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入磁粑辣椒和花椒, 翻炒至油红, 倒入翻炒好的鸡块, 辣椒均匀地分布在鸡块上后洒入料酒、盐、酱油, 待鸡块基本上入味了，加入葱段和味精后翻匀。 4，加入高汤或开水至基本上淹没鸡块，锅加盖用小火焖收汁即可起锅。 制作要点： 1.磁粑辣椒必不可少，否则失去这一道菜的特有风味了。 2. 公鸡要选用3-4斤左右的，如是小嫩鸡就可省去用小火焖的一道工序，炒入味即可以起锅了，鸡大了焖的时间就得适当延长，否则鸡肉就不离骨。 3. 鸡块下锅翻炒一定得火大油足，焖的时候必须用小火。 风味特点：油色通红，鸡肉香辣可口，回味无穷。 川味做法的辣子鸡丁 主料： 鸡脯肉1块、、毛豆(或青豆)3大匙、荸荠6两 辅料： 姜末2大匙、辣豆瓣酱1大匙 调料： 酒、糖、黑醋各1大匙*酱油、水各2大匙、太白粉1小匙、麻油、味精各少许 做法： 1.鸡胸肉去皮、切丁，加入腌料拌匀，腌20分钟。 2.荸荠煮熟切丁，毛豆烫熟。 3.锅中加2碗油，烧至八分热时，投入鸡丁快速过油至色白，立刻取出。 4.起油锅，用3大匙油炒香姜末，沿锅边炝酒，再加入辣豆瓣酱、荸荠、鸡丁、毛豆及调味料炒匀，盛出。 烹调要点： 1、腌鸡脯肉时，要充分拌匀，让肉吸收水分，再加上火候控制得宜，炒出来的鸡肉滑嫩如豆腐。 2、荸荠可改成笋丁，增加口感，爽脆可口。 家常菜谱：辣子鸡丁 笋鸡200克，青笋(冬笋、黄瓜均可)100克。泡辣椒25克。大油60克，酱油、料酒各20克，味精3克，盐3克，白糖15克，湿淀粉20克，醋5克，葱、姜、蒜共50克，汤少许。 制作过程： (1)笋鸡肉切成1厘米见方的丁，用少许盐、酱油，料酒拌匀，用湿淀粉浆好，再拌上点油。 (2)青笋切成丁。姜和蒜均切成片。把泡辣椒剁碎待用。再用汤、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、湿淀粉、味精对面带甜味的汁。 (3)用旺火把炒勺热放入大油，油热后投入鸡丁炒8成熟时放进泡辣椒，随之下青笋翻炒，接着把对好的芡汁也倒入炒勺中，汁开后再翻炒均匀，滴入醋即成。 特点： 色红质嫩，微甜，味鲜香，为四川传统菜之一。 特色菜辣子鸡丁 辣子鸡丁以快炒和脆嫩著称。要做好这道菜，油多和火大尤其重要，只有这样的急炒才能保持鸡肉的鲜嫩。 辣子鸡丁的主要原材料当然是鸡丁，其他还有花生、红辣酱、白糖盐、酱油、葱、参姜、大蒜、食用油、小苏打等。烧成的鸡丁颜色鲜亮、入口香嫩，同时花生香脆，新鲜微咸。 辣子鸡丁 材料： 鸡胸肉(或鸡腿肉)半斤，荸荠6个，青椒1个，葱1支、姜1小块、蒜头2颗 调味料： 辣豆瓣酱1/2大匙 (1)料：米酒1大匙，酱油1大匙、太白粉1大匙 (2)料：米酒1大匙，酱油1大匙，水1.5大匙，糖2小匙，醋1小匙、太白粉1小匙，味精、麻油少许 作法： 1.鸡肉切丁，加(1)料调匀腌20分钟，将荸荠切丁，葱姜蒜刴成末，青椒切小块。 2.起油锅入4杯油，烧至七分热，将鸡丁放入过油。 3.用2大匙的油，爆香葱、姜、蒜末，辣豆瓣酱，放入荸荠、青椒、鸡丁和(2)料，一起用大火快速拌炒即可。 小秘方 1.腌好的鸡肉炒之前再加1大匙油，炒的时候鸡丁较不会黏在一起。 2.调味料(2)，可先调拌起，才好控制最后快炒的速度 3.辣豆瓣酱可依个人口味增减 4.可以将荸荠换成熟花生半杯，最后再放入拌炒

我要学做菜了，希望学会几种菜最简单的做法及切法

我来回答吧　　问题1　　上海青　　做法　　材料：上海青一把 姜蒜辣椒盐蚝油料酒鸡精　　1.油菜洗净，姜切丝蒜切片待用　　2.锅内下油，放姜蒜辣椒煸香　　3.下上海青炒香，加少许盐料酒蚝油大火不停炒，再加些鸡精调味就可以了（不要盖上盖，菜炒久了营养流失）　　问题2　　卷心菜一般都用手撕就好了 要切得话那就切丝 手撕包菜的做法如下　　做法：　　1、包菜洗净，用手撕成片，不能太小块了　　2、蒜拍碎，放入油锅小火爆香，放干辣椒　　3、转大火，倒入撕好的包菜，不停翻炒，加两滴料酒（两滴就好），这样可以保持青菜的颜色。　　4、放盐和味精，炒至断生即可　　问题3木耳的炒法　　娃娃菜炒木耳　　1 娃娃菜用盐水洗净后片成片。　　2 油热后，葱花炝锅。　　3 加入木耳翻炒、再加入少许花椒面和料酒 加入蒜片和娃娃菜。　　4 大火多炒一会儿 娃娃菜炒软后，淋入少量生抽翻炒 加入适量盐调味即可　　木耳炒鸡蛋　　1 鸡蛋打散备用　　2 锅里油烧热倒入鸡蛋炒熟后盛出来　　3 锅里再放少量的油，放入葱姜末　　4 倒入木耳煸炒，感觉木耳不那么挺了　　5 放入鸡蛋拌均匀，加盐，鸡精调味，淋几滴香油即可出锅　　问题4　　蒜清炒空心菜　　1、将空心菜择洗干净，掐成小节。大蒜瓣用刀轻拍一下，裂开就可，不需要很大劲儿。　　2、炒锅置于火上，倒入适量的油，油热时放入蒜瓣煸炒出香味，倒入空心菜翻炒，添少许水，盖上锅盖焖烧片刻。出锅前加盐、鸡精提味即可。　　问题5 胡萝卜　　胡萝卜不是切丝就是切片要么就是切丁 或者切条。　　腐竹炒胡萝卜　　用料：干腐竹、胡萝卜　　做法：　　1、腐竹泡水5个小时，沥干后切段　　2、胡萝卜切片待用　　3、按个人喜好，可加点辣椒　　4、锅内下油，先炒腐竹，再倒入胡萝卜爆炒，加入盐和味精即可。　　问题6 长干豆 不知道你说的是啥 我估计是豇豆吧 应该就是豇豆　　豇豆肉末炒蛋　　做法】　　1 豇豆洗净切小粒，加少许盐腌制一会 肉末加盐、用水淀粉调匀；鸡蛋磕破 红椒切小块，杭椒切小段 蒜拍破　　2 锅烧热，加1茶匙油，将肉末滑散，盛起备用 锅烧热加1茶匙油，鸡蛋滑散，盛起备用　　3 锅烧热加油，爆香蒜，倒入豇豆粒翻炒 加入红椒、野山椒，炒匀　　4 倒入肉末，翻炒均匀 加入鸡蛋，稍加点盐、胡椒，炒匀即可　　问题7 土豆　　酸辣土豆丝　　1.将土豆去皮，先切成薄厚均匀的片，再切成细丝 切好的土豆丝，放清水里浸泡）　　2.锅内倒适量油，油热后放入花椒，接着放干辣椒，爆香后放入土豆丝翻炒，加醋、盐翻炒后，关火即可　　腐竹青椒土豆片　　做法：　　1 将已泡发好的腐竹切成小块，备用 将土豆洗净、去皮、切片，备用。 将青红椒去蒂去籽洗净、切成块，备用。　　2 锅置火上，倒油烧热，下入葱爆香。 接着，下入腐竹和土豆片煸炒煸炒。　　3 然后，加少许的水煮至土豆片断生。　　4 最后，再合青红椒，加点盐、酱油、鸡精调味炒匀炒熟，即可。　　问题8 炒肉片　　如何切肉片　　牛肉质老（即纤维组织），筋多（即结缔组织多）。必须横着纤维纹路切，即顶着肌肉的纹路切（又称为顶刀切），才能把筋切断，以便于烹制适口菜肴。如果顺着纹路切，筋腱会保留下来，烧熟后肉质柴艮，咀嚼不烂。　　猪肉的肉质比较嫩，肉中筋少。横切易碎，顺切又易老。要斜者纤维纹路切，这样才能达到即不易碎，又不易老的目的。　　鸡肉和兔肉最细嫩，肉中几乎没有筋络。必须顺着纤维纹路切，加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观。符合质量要求。否则加热后，菜肴会变成粒屑状。　　炒肉的时候肉用淀粉腌一下 会很嫩　　花菜炒肉片　　1 里脊肉切薄片，放盐，糖，料酒，淀粉，生抽抓拌均匀。 花菜切片，青椒切片木耳泡发洗净。 锅中烧开水，放入花菜加一点盐焯烫一下，捞出过凉备用。　　2 锅中热油，爆香葱姜倒入肉片滑炒变色盛出。 锅中的底油放入花菜翻炒，加盐，生抽，糖继续2-3分钟。　　3 再加入青椒片木耳继续翻炒均匀。　　4 最后再把炒好的肉片倒入加一点鸡精，香油翻炒均匀即好。　　椒香肉片　　1 将牛肉切片；青红椒洗净，去蒂，切片；　　2 取一大碗，放入嫩肉粉，料酒、盐、鸡精、酱油、冷水、水淀粉，搅匀成浆汁，放入肉片上浆　　3 炒锅油热后，放入肉片炒至变色，放入花椒粒，葱花，翻炒均匀　　4 放入青红椒，加入少许酱油、盐、鸡精、胡椒粉，翻炒均匀即可　　问题9 鱼　　首先说如何不粘锅　　煎鱼不粘锅技巧四则 1、煎鱼前将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，将锅稍加转动，使锅内四周都有油。待油烧热，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼，就容易使鱼皮粘在锅上。 2、将鱼洗净后（大鱼可切成块），薄薄蘸上一层面粉，待锅里油热后，将鱼放进去煎至金黄色再翻煎另一面。这样煎出的鱼块完整，也不会粘锅。 3、将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀，再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中，使鱼裹上一层蛋汁，然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。 4、将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎，这样也不会粘锅。　　红烧鱼　　1 鱼剖好，取半片备用 处理干净的鱼切成大块　　2 姜蒜切片，辣椒切小段　　3 热锅下菜籽油 姜蒜爆香，下鱼块煎　　4 鱼煎入味，调入料酒 适量生抽、盐，加入辣椒　　5 转小火焖五分钟，调入味精即可　　清蒸鱼　　1 鱼一条， 葱姜火腿丝 葱末 姜蒜片 干红椒段香菜（装饰用，也可以不用）　　2 鱼切花刀，用盐两茶匙，味精半茶匙，白胡椒粉两茶匙涂抹均匀，两汤匙蒸鱼豉油，半汤匙料酒，一汤匙食用油 均匀揉搓一会，腌十分钟　　3 葱姜火腿丝塞鱼肚子里，姜蒜片，铺盘子底，香菜红辣椒在鱼身上摆好，开水上锅，大火蒸八分钟，不要揭开锅盖放置两分钟　　4 浇一汤匙豉油，撒葱末，熬一汤匙食用油一汤匙猪油混合，烧到冒青烟，凉五秒，均匀泼在鱼身上即可　　鱼汤　　1，鲫鱼洗干净，控控水，烧大半锅热水 葱切段，姜切片　　2 油小火炒一下姜片葱段 鱼下去煎一下两面　　3 把鱼和葱段姜片转热水锅里，大火烧开，转小火炖到奶白色，调盐，胡椒粉，出锅撒香菜香油即可，想加豆腐加点儿炖也行。　　希望可以帮助你

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相关标签： 生抽、 加入适量盐、 翻炒均匀、 料酒和胡椒粉、 使调料和豆腐充分混合、

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